O que significa espessamento dos intestinos e do estômago na medicina tradicional chinesa?
Na teoria da medicina tradicional chinesa, "espessamento dos intestinos e do estômago" é um conceito comum, que se refere à regulação da função do baço e do estômago para melhorar a capacidade de digestão e absorção dos intestinos e do estômago, tornando-os mais saudáveis e fortes. Nos últimos anos, à medida que a atenção das pessoas à vida saudável aumentou, o conceito de saúde da medicina tradicional chinesa tornou-se gradualmente um tema quente. Este artigo analisará o significado específico de "intestino grosso e estômago" com base no conteúdo quente da Internet nos últimos 10 dias e fornecerá dados relevantes e métodos de condicionamento.
1. Tópicos e conteúdos importantes em toda a rede nos últimos 10 dias
A seguir estão os principais tópicos e conteúdos relacionados à medicina tradicional chinesa e à saúde gastrointestinal nos últimos 10 dias:
| tópicos quentes | Popularidade da discussão | Ponto principal |
|---|---|---|
| Métodos da medicina chinesa para regular o intestino e o estômago | alto | Ênfase no condicionamento dietético, massagem com pontos de acupuntura e condicionamento da medicina tradicional chinesa |
| Causas comuns de distúrbios gastrointestinais | em | Estresse, dieta irregular, ingestão excessiva de alimentos frios |
| Medicina chinesa recomendada para engrossar os intestinos e o estômago | alto | Poria, inhame, atractylodes e outras ervas que fortalecem o baço |
| A combinação da medicina tradicional chinesa e da medicina moderna | em | Explore as vantagens da integração da medicina tradicional chinesa e ocidental no tratamento de doenças gastrointestinais |
2. O significado específico de “intestino grosso e estômago” na medicina tradicional chinesa
A medicina tradicional chinesa acredita que os intestinos e o estômago são a base das doenças adquiridas e a fonte do qi e da bioquímica do sangue. Somente com uma forte função gastrointestinal o corpo humano pode absorver nutrientes suficientes e manter a saúde. “Intestino grosso e estômago” significa regular a função do baço e do estômago para torná-los mais fortes. As manifestações específicas são:
1.Melhorar a digestão: Forte função gastrointestinal, capaz de digerir melhor os alimentos e reduzir problemas como inchaço e diarreia.
2.Melhorar a função de absorção: Melhorar a capacidade do trato gastrointestinal de absorver nutrientes e evitar desnutrição ou insuficiência de Qi e sangue.
3.Resista ao mal externo: Depois que a função gastrointestinal é fortalecida, ela pode resistir melhor à invasão do frio e da umidade e outros males externos.
3. Métodos comumente usados da medicina tradicional chinesa para fortalecer os intestinos e o estômago
A seguir estão os métodos comumente usados pela medicina tradicional chinesa para engrossar os intestinos e o estômago:
| método | Operações específicas | Pessoas aplicáveis |
|---|---|---|
| condicionamento dietético | Coma alimentos mais facilmente digeríveis e quentes, como inhame, milho e tâmaras vermelhas | Aqueles com estômago fraco e indigestão |
| Condicionamento da medicina chinesa | Tome a medicina tradicional chinesa que fortalece o baço e repõe o qi, como a Decocção Sijunzi e o Pó Shenling Baizhu | Pessoas com função gastrointestinal deficiente a longo prazo |
| acupressão | Massageie Zusanli, Zhongwan e outros pontos de acupuntura para promover a motilidade gastrointestinal | Cuidados de saúde diários ou desconforto gastrointestinal leve |
| Ajuste de trabalho e descanso | Mantenha uma programação regular, evite ficar acordado até tarde e reduza o estresse | Aqueles que estão sob grande pressão e têm horários irregulares de trabalho e descanso |
4. Precauções para engrossar o intestino e o estômago
1.Evite alimentos frios: A medicina tradicional chinesa acredita que alimentos frios e frios danificam o Yang Qi do baço e do estômago, levando a uma diminuição da função gastrointestinal.
2.Regras de dieta: Coma regularmente e quantitativamente para evitar comer demais ou fome excessiva.
3.Gestão emocional: Mudanças excessivas de humor também podem afetar a função gastrointestinal. É importante manter um bom humor.
4.exercício moderado: O exercício adequado pode promover a motilidade gastrointestinal e melhorar a função digestiva.
5. Resumo
O método da medicina tradicional chinesa de "engrossar os intestinos e o estômago" consiste em regular a função do baço e do estômago e aumentar a capacidade de digestão e absorção dos intestinos e do estômago, atingindo assim o objetivo de preservação da saúde. Combinado com os recentes temas quentes, pode-se observar que as pessoas estão prestando cada vez mais atenção à medicina tradicional chinesa para a regulação gastrointestinal. Através da dieta, da medicina chinesa, da massagem e de outros métodos, a função gastrointestinal pode ser efetivamente melhorada e o nível geral de saúde melhorado.
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